ဆားဝက်ခြံတွေပျောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ

 

ဆားဝက်ခြံတွေပျောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ

ဆားဝက်ခြံဆိုတာဟာ ရောင်ရမ်းနာကျင်ခြင်းမရှိဘဲ အဆီဖုအသေးလေးတွေလိုမျိုးဖြစ်တဲ့ ဝက်ခြံအမျိုးအစားပါ။

အရေပြားပေါ်မှာအဖြူရောင်အဖုအငယ်လေးတွေ(Whiteheads) အဖြစ်လည်းပေါ်နိုင်သလို အမည်းရောင်အဖုငယ်လေးတွေ(Blackheads)အနေနဲ့လည်းပေါ်နိုင်ပါတယ်။

အများအားဖြင့်တော့ နှာခေါင်း၊မေးစေ့ စတဲ့မျက်နှာနေရာတွေမှာဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။

သို့သော် ကျောကုန်း၊ရင်ဘတ်၊လည်ပင်း၊လက်မောင်းစတဲ့နေရာတွေမှာလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဆားဝက်ခြံလေးတွေဟာ အဆီများ၊အရေပြားဆဲလ်သေများ၊အညစ်အကြေး(ဖုန်၊အမှုန်)များက ချွေးပေါက် သို့မဟုတ် မွှေးညှင်းပေါက်(Hair follicles) တွေမှာ ဝင်ရောက်ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

ဆားဝက်ခြံတွေဟာ ချွေးအလွန်အကျွံထွက်တတ်တဲ့သူတွေ၊အဆီပြန်တတ်တဲ့အသားအရေပိုင်ရှင်တွေ၊မိတ်ကပ်အလွန်အကွံျလိမ်းသူတွေ၊အကြောင်းတခုခုကြောင့် စတီးရွိုက်ဆေးတွေ၊ဟော်မုန်းဆေးတွေသောက်နေရတဲ့သူတွေ၊သားဥအိမ်မှာအရည်အိတ်လေးတွေအများကြီးရှိတဲ့ရောဂါ(Polycystic ovarian syndrome-PCOS)ရှိသောအမျိုးသမီးတွေ၊စိတ်ဖိစီးမှုများသူတွေ နဲ့ အပျိုဖော်လူပျိုဖော်ဝင်စအရွယ်တွေမှာ ပိုဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်။

ဆားဝက်ခြံဖြစ်တဲ့အခါမှာ အဖုလေးတွေကို လက်နဲ့ကုတ်တာ၊ဖဲ့တာ၊ညှစ်ထုတ်တာမျိုးတွေကိုရှောင်ရပါမယ်။

ဆားဝက်ခြံဖယ်ရှားပေးတဲ့စက္ကူ သို့မဟုတ် မျက်နှာဖုံးကို သုံးနိုင်ပါတယ်။

မျက်နှာသစ်ဆေး အပြင်းတွေ မသုံးပါနဲ့။မိတ်ကပ်နဲ့အလှပြင်ပစ္စည်းတွေ မဖြစ်မနေသုံးရတဲ့သူတွေဆိုရင် non-comedogenic အမျိုးအစားတွေကိုပဲသုံးပါ။

ညဘက်မှာ သကြားနဲ့ပျားရည်ကိုဆတူရောပြီး မျက်နှာပေါ်မှာ ပွတ်လိမ်းကာ ၁၅မိနစ်လောက်ထားပါ။ပြီးရင်ရေဆေးချကာ အဝတ်သန့်နဲ့ပြောင်အောင်သုတ်ပါ။

ထို့နောက် Azelaic acid သို့မဟုတ် Salicylic acid သို့မဟုတ် Benzoyl peroxide ပါတဲ့ လိမ်းဆေးတမျိုးမျိုးလိမ်းအိပ်ပါ။

ဗီတာမင်စီပါတဲ့အားဆေးသောက်ပါ။စိတ်ဖိစီးစရာနည်းအောင်နေပါ။ဟင်းသီးဟင်းရွက်များများစားပါ။ရေများများသောက်ပါ။

ဒီလိုတွေလုပ်လို့မှ မသက်သာဘူး၊ပိုဆိုးလာတယ်ဆိုရင်တော့ အရေပြားဆရာဝန်နဲ့ပြသပြီး Round loop extractor ခေါ် ဆားဝက်ခြံဖယ်တဲ့ကိရိယာနဲ့ဖယ်တာ၊Microdermabrasion လုပ်တာ၊Chemical peeling လုပ်တာ၊လေဆာနဲ့အလင်းကုထုံးတွေနဲ့ကုတာ စသဖြင့် လုပ်နိုင်ပါတယ်။

Dr သီတာနွယ်(အမရပူရ)

ဆက်စပ် ဆောင်းပါးများ