ကိုယ္ပူတိုင္း ေဆးခန္းသြားရမွာလား

ကိုယ္ပူတိုင္း ေဆးခန္းသြားရမွာလား

ကိုယ္ေတြပူၿပီး ဖ်ားနာတိုင္းေတာ့လည္း ဆိုးဆိုးဝါးဝါးႀကီး ျဖစ္ခ်င္မွျဖစ္မွာပါ။ ပုံမွန္အားျဖင့္ ကိုယ္ပူတယ္ဆိုတာ ဖ်ားနာမႈတခုကို ခႏၶာကိုယ္ကေနျပန္လည္တိုက္ခိုက္ေနတယ္ဆိုတဲ့သေဘာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ဖ်ားၿပီနာၿပီဆိုရင္ ဘယ္ေလာက္ဖ်ားမွ အေရးႀကီးတယ္ ဘယ္လိုဖ်ားမွ သတိထားရမယ္ စသျဖင့္ သိထားဖို႔ လိုပါလိမ့္မယ္။

ဘယ္အခ်ိန္ ေဆးခန္းသြားသင့္လဲ

ကိုယ္ပူၿပီး ဖ်ားတာအျပင္ အခုေဖာ္ျပထားတဲ့လကၡဏာေတြ ေတြ႕ခဲ့ရင္ ေဆးခန္းျပတာဟာ ေကာင္းမြန္သင့္ေတာ္တဲ့ ေ႐ြးခ်ယ္မႈတခုျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

– အဖ်ားက ၄၈ နာရီေက်ာ္ ၾကာတဲ့အထိ မက်ေသးရင္
– သုံးလေအာက္ကေလးငယ္ေတြမွာ အဖ်ား ၁၀၀.၃ ဒီဂရီဖာရင္ဟိုက္ ေက်ာ္ခဲ့ရင္
– အဖ်ားအျပင္ ေအာ့အန္တာ ဝမ္းသြားတာ စတာေတြ ၁၂ နာရီေက်ာ္ ၾကာခဲ့ရင္ (ဒါမွမဟုတ္) ေသြးပါခဲ့ရင္
– ေခ်ာင္းဆိုးၿပီးထြက္တဲ့ခြၽဲဟာ အစိမ္း အဝါ အညိဳ သို႔မဟုတ္ အနီေရာင္ ျဖစ္ခဲ့ရင္
– ဖ်ားလိုက္ေပ်ာက္လိုက္ျဖစ္ၿပီး ညဘက္ေခြၽးေတြလည္းထြက္ အက်ိတ္ေတြလည္းေရာင္လာတယ္ဆိုရင္
– ဖ်ားလိုက္ေပ်ာက္လိုက္ကို တပတ္ႏွင့္အထက္ ၾကာေနရင္
– အဖ်ားမႀကီးေပမဲ့ လည္ေခ်ာင္းနာၿပီး ပင္ပန္းတာပါတြဲေနရင္
– လည္ေခ်ာင္းနာတာနဲ႔ေခါင္းကိုက္တာ ၄၈ နာရီထက္ၾကာေနရင္
– နားကိုက္ရင္
– မေသာက္ဖူးတဲ့ေဆးအသစ္တခုခုေသာက္အၿပီးဖ်ားတာဆိုရင္
– ေရပတ္တိုက္ ေဆးေသာက္စတဲ့နည္းမ်ိဳးစုံသုံးေပမဲ့ အဖ်ားက ၁၀၃ ေအာက္ မက်ခဲ့ရင္

ဘယ္အခ်ိန္မွာ မျဖစ္မေန ေဆးခန္းသြားျပဖို႔ လိုမလဲ

ဖ်ားတာအျပင္

– ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ေခါင္းကိုက္ရင္
– ေနပူထဲသြားမၿပီး ကိုယ္ပူမက်ေတာ့ရင္ (အပူရွပ္ရင္)
– စိတ္ကေယာက္ကယက္ျဖစ္ေနရင္
– အသားေပၚမွာ အနီကြက္ေတြထြက္လာၿပီး ပိုဆိုးပိုပ်ံ႕လာခဲ့ရင္
– အသက္ရႈမဝတာ ရင္ဘတ္ေအာင့္တာေတြျဖစ္ခဲ့ရင္
– အဆက္မျပတ္ေအာ့အန္ေနခဲ့ရင္
– ေခါင္းငုံ႔လို႔ မရေလာက္ေအာင္ နာက်င္ကိုက္ခဲေနရင္
– တက္ပါတက္ရင္
– ဗိုက္အရမ္းေအာင့္ၿပီးပ်ိဳ႕အန္ခ်င္သလိုျဖစ္ရင္
– ဆီးသြားရတာ နာက်င္ကိုက္ခဲေနၿပီး ဗိုက္ေအာင့္တာ ေက်ာေအာင့္တာေတြ ရွိခဲ့ရင္
– အလင္းေရာင္ကို မခံႏိုင္ရင္

တကယ္တမ္းေတာ့ ဖ်ားနာတယ္ဆိုတာဟာ ေရာဂါတခုရဲ႕လကၡဏာမွ်သာျဖစ္ၿပီး ေရာဂါတခုမဟုတ္ပါဘူး။အခုေဖာ္ျပေပးခဲ့တာေတြကေတာ့ ကိုယ္ပူၿပီးဖ်ားနာခဲ့ရင္ ေဆးခန္းသြားသင့္ မသြားသင့္ ဆုံးျဖတ္တဲ့အခါ ထည့္သြင္းစဥ္းစားရမဲ့ အခ်က္မ်ားပဲျဖစ္ပါတယ္။

အားလုံးက်န္းမာေရးအသိ ႂကြယ္ဝႏိုင္ပါေစ။

Dr. Kool